永遠念不完的書、改了又改的報告、超耗能的社交、對未來的問號，還有那段不知道該不該繼續的感情...

大學生活，根本就是一場高難度的生存遊戲。

表面：「我還行，我可以。」

內心：「救命，想登出。」

如果你最近也覺得腦袋CPU過熱、人生超難，那這裡就是為你準備的合法放空區。

桃園市政府衛生局與圖書館、諮商輔導中心聯手合作，這次直接把療癒心靈的綠洲搬進校園，不用預約、不用社交、更不用假裝正能量。

進來看看，為自己補點血，從焦慮中暫時登出一下吧！

四大療癒體驗區：

【樹洞信箱】這是一個絕對匿名的心靈樹洞。歡迎投遞那些說不出口的煩惱，順便拿走一張陌生人的祝福。你會發現，原來「不完美」是大家共同的專長，你真的不孤單。

【專屬抽卡】迷惘的時候，就讓直覺帶路。隨機抽一張專屬於你的提問卡，這些問題或許會成為一把鑰匙，為現在的你打開一個意想不到的新發現。

【書目療癒】 人生很難，但前人早就在書裡寫好了攻略。來翻翻精選心理書籍，領取專為療癒設計的心靈手札，透過書寫與文字，幫你把疲憊溫柔修補。

【喘息一下】找到圖書館最舒服的角落，把自己直接登出。戴上耳機跟著正念引導吐出壓力，這 10 分鐘，所有的煩惱都與你無關。

✨完成現場活動，就能把限量「貓掌紓壓球」帶回家！軟萌Q彈、捏一下超解壓。數量有限，先領先贏！

還有專屬本校學生的禮券抽獎，快來看看自己是否是幸運星！

相關活動時間：

主題書展：5/18-6/30

書展書單(歡迎點選)

巡迴特展：5/18-5/22 早上9:00-下午4:30

活動地點：總圖書館1樓

辦理單位：桃園市政府衛生局主辦，本校圖書館及學務處諮商輔導中心聯合辦理