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四肢要發達,頭腦更要不簡單-運動科普講座

發布日期: 2013-12-17    文/校園實習記者許巧蒨
由中央大學科學教育中心首次舉辦的一系列「運動科普講座」,吸引到許多忠實聽眾。照片科教中心提供
由中央大學科學教育中心首次舉辦的一系列「運動科普講座」,吸引到許多忠實聽眾。照片科教中心提供

 運動真的能優化大腦?愈動愈聰明嗎?用運動減輕壓力?只是說說而已還是真的有根據?由中央大學科學教育中心首次舉辦的一系列「運動科普講座」,邀請科學與體育跨界合作,談運動與科學的微妙關係,吸引許多愛好運動的人士前往聽講,原來四肢要發達,頭腦更要不簡單!

運動改變人生 鐵人的淚與笑

首場邀請到1983年及1989年兩度獲得亞洲田徑賽十項全能運動的金牌選手——李福恩談「我的鑄鐵之路,成為鐵人的淚與笑-成長經歷、運動訓練與比賽」曾經擔任中央大學體育老師的李國手,不藏私和全校師生分享運動的訓練甘苦談、比賽事蹟,此場講座勢必為許多訓練中的選手帶來許多動力和目標!

 接續的講座分別有「強身健腦:運動與大腦的可塑性」、「創新運動科技」⋯⋯等許多探討運動不同面向的講座,每場的主講人都有著豐富的運動經驗及知識,一場為期短短兩小時的講座即讓人受益良多!

 一位忠實的聽眾分享,參與講座,希望短期內學到對田徑有幫助的訓練方法,長期則希望能學習到如何能一直田徑和慢跑到老,並了解一些以往不知道的運動器材輔佐方法。從這些科普系列的講座,讓他更清楚認知道自己還可以從哪些方面加強田徑的訓練,以及對許多運動器材的瞭解。

創新運動科技 鞋子大有學問

十二月十二日「創新運動科技」的講者相子元教授,曾經跟Nike合作,製造出Nike的第一雙武術奧運比賽鞋!從研發、設計、製造都是由相教授全程參與其中,並由台灣的製造商生產而出,在2008年北京奧運Nike的「Road to Beijing」計畫十分的成功,許多武術選手穿上此雙鞋即有優異的表現。

 金牌奧運選手——朱木炎,在參加奧運前即是使用由相教授團隊所設計出來訓練爆發力的器材做訓練,在經過為期六週的艱辛訓練,果然讓他在賽事是有非凡的表現!相教授為朱木炎量身設計的器材幫助了他度過先前訓練的瓶頸,而這也是許多運動廠商想要製造出來的,教授在講座中即提出為何一雙襪子在師大夜市只要15塊,而在襪子上繡上某一知名運動品牌即要價300塊,這其中20倍的價差到底差在哪邊?相教授為我們解答疑惑了,「縱使兩雙襪子所用的素材、織法都一樣,但是在功能上他們的設計不同就會造成這樣的差距」教授說到,我們行走時每踩下一步即會有2.5倍的反作用力,因此襪子的功能設計十分重要,一雙因應腳型而設計的功能襪自然要貴上許多。

 本系列演講,壓軸將由中央大學體育室主任帶來「運動素養與運動科學之應用-享受 享瘦 享壽?」於健雄館(原科學四館)209教室準時上映,錯過之前許多精彩講座的同學、師長們快相約一同前往吧!

科學教育中心主任朱慶琪(右)頒發紀念品,感謝講者台師大相子元教授。照片科教中心提供
科學教育中心主任朱慶琪(右)頒發紀念品,感謝講者台師大相子元教授。照片科教中心提供

更新日期: 1970-01-01 文章分類: 焦點新聞 瀏覽人次: 3262